BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//suceava.online - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://suceava.online
X-WR-CALDESC:Evenimente pentru suceava.online
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bucharest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240729
DTEND;VALUE=DATE:20240801
DTSTAMP:20260416T194954
CREATED:20240719T113344Z
LAST-MODIFIED:20240719T113344Z
UID:10001138-1722211200-1722470399@suceava.online
SUMMARY:Atelier de Well-Being cu actrița Diana Buluga
DESCRIPTION:În perioada 29-31 Iulie 2024\, la Centrul Cultural Siret va avea un atelier de well-Being susținut de actrița Diana Buluga. \n \nPornind de la principiul că vulnerabilitatea înseamnă curaj (Brené Brown – Curajul de a fi vulnerabil)\, îți propunem să descoperim împreună câteva dintre modurile în care teatrul ne poate ajuta să comunicăm cu mai multă încredere\, să ne dezvoltăm capacitatea de reacție sau să acceptăm mai ușor situațiile neprevăzute din viețile noastre. Ce mai înseamnă astăzi o interacțiune socială sănătoasă? Cât și cum ne asumăm propria identitate? De unde ne luăm curajul pentru a ne face vocea auzită? Căutăm să răspundem împreună la întrebări\, având convingerea că a vorbi despre propriile emoții nu este o rușine. Vom face asta cu ajutorul unor instrumente care folosesc arta ca terapie\, inspirate\, cu precădere\, din teatru\, improvizație și artă vizuală\, cu scopul principal de a-ți crește starea de bine.  \nBeneficii ale atelierului: \n\ndezvoltă imaginația și inteligența emoțională;\ndezvoltă capacitatea de exprimare și creativitatea;\npune accentul pe dezvoltarea umană\, apelând la arta teatrală;\nreduce stresul și anxietatea;\ndezvoltă abilitățile personale\, crește respectul și conștiința de sine;\nasigură o relaxare activă.\n\nDiana Buluga este actriță a Teatrului Naţional Cluj-Napoca și președinte al Asociației Create.Act.Enjoy\, în cadrul căreia activează ca actriță\, trainer de ateliere care utilizează arta ca terapie și manager cultural. Este preocupată de modalitățile prin care arta poate contribui la creșterea stării de bine și la îmbunătățirea sănătății mintale\, aspecte cercetate și dezvoltate în lucrarea ei de doctorat Participare comunitară. Intervenție performativă în cadrul Create.Act.Enjoy\, realizată în cadrul Școlii Doctorale a Facultății de Teatru și Film Cluj-Napoca. A contribuit la design-ul de intervenție și la implementarea artistică a programului Prescripții culturale pentru burnout (2020)\, realizat de Centrul Cultural Clujean. A creat design-ul de intervenție și a coordonat implementarea artistică a Atelierelor  pentru reducerea simptomelor de burnout în rândul personalului medical (2021) în spitalele din Cluj-Napoca și Zalău. În 2023\, la invitația Touchstone Creative\, a creat și coordonat o serie de ateliere având ca temă exporarea vulnerabilității\, desfășurate în Cluj-Napoca și București. A fost invitată\, în calitate de speaker\, la TEDx Timișoara\, Conferința de Îngrijire a Pacientului Satu Mare\, Creative Mornings Cluj-Napoca\, Civicult\, TEDx Zorilor\, Întâlnirile Nordului să vorbească despre teme precum educația non-formală sau arta ca terapie și despre impactul activităților asupra beneficiarilor\, precum și asupra comunității. În 2020\, a primit premiul TOYP (Ten Outstanding Young Persons) oferit de JCI România\, pentru proiectele comunitare pe care le desfășoară. În 2014\, a primit premiul Excelența la Feminin în cadrul Galei AFA\, pentru demersurile făcute în sectorul cultural independent.
URL:https://suceava.online/evenimente/atelier-de-well-being-cu-actrita-diana-buluga/
LOCATION:Centrul Cultural Siret
CATEGORIES:ateliere
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://suceava.online/wp-content/uploads/2024/07/atelier-de-well-being-cu-actrita-diana-buluga.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR