Satul Ciocănești – Pârâul Recele – Mănăstirea Sfânta Cruce (Ciocănești) – Valea Bancu – Satul Coșna

Traseul porneşte din comuna turistică Ciocăneşti. Accesul se face pe valea Pârâului Recele, cale de trei kilometri pe un drum forestier. La intersecţia cu Pârâul Sătesc se face la dreapta. De aici drumul continuă şerpuind prin pădure, până în vecinătatea schitului. De la intersecţia celor două pâraie și până la schit se face aproximativ o oră. De la Mănăstirea Sfânta Cruce se urcă în creastă în aproximativ 30-40 de minute. Traseul coboară în serpentine prin pădure (30 de minute) şi se ajunge în Pârâul Prislopul (Valea Bancu). Traseul urmăreşte drumul forestier până în Podu Coşnei unde se ajunge în aproximativ două ore – două ore și jumătate.